התוכנית הקרובה
מתחילה כשתחליטי-
שזה הזמן הנכון בשבילך
לעשות את זה נכון!
- אם כל בוקר מתחיל אצלך בהבטחה לתזונה בריאה
ובערב את שוב ושוב מפרה אותה
- אם את מתעוררת עייפה
אם את במלחמה בלתי פוסקת
עם החשק למתוק
- אם את סובלת משחלות פוליצסטיות
-גלי חום
- מחוסר איזון הורמונלי
- אם את מכורה למתוק
- אם את רוצה להבין מה נכון לך לאכול
- אם את רוצה לאזן סוכר
-להיפטר מהנפיחות וכאבי הבטן
- לדאוג לעצמך סוף סוף
בתוכנית Now me
תלמדי לאכול כמו שאת מבקשת.
הליווי מותאם אישית על ידי
בהתאם לצורך שלך,
ללוחות הזמנים שלך,
תלמדי איך לאזן את עצמך בעצמך,
איך לעבוד עם הגוף שלך ולא נגדו.
למה את לא מצליחה ל״החזיק״ לאורך זמן שינוי תזונתי?
אנחנו בטוחות שעל מנת להוריד במשקל אנחנו צריכות לצמצם את התפריט ולהפחית,
כשבפועל תהליך שמחזיק לאורך זמן
כולל דווקא הוספה.
הצמצום וההמנעות גורמים
לגוף שלנו להתנגד לתהליך ותמיד יגיע שלב בו ״ייפרץ הסכר״.
כל כך הרבה נשים אוכלות
לחם מלא/יוגורט עם גרנולה
לארוחת הבוקר שלהן ולא
מבינות מדוע בערב הן לא מצליחות להשתלט על החשק למתוק.
חשוב שתביני איך כל מזון משפיע על
רמות האינסולין שלך
ואיך לאזן את עצמך מבחינה הורמונלית.
חונכנו במשך שנים להאמין
שאוכל בריא הוא אוכל משעמם,
עצוב, תפל.
ההפך הוא הנכון!
אוכל בריא בעידן השפע הוא אוכל
טעים בטרוף!
מפתיע וקל הכנה- מבטיחה!
קלוריות?
אל תאמיני להן.
הן משקרות ומייצרות אצלך רעב ובור של חשקים.
איזון הורמונלי הוא ההבטחה שלך.
נלמד איך להתאזן ולרדת במשקל
וזו לא תזונה קטוגנית!
להודעה ישירה לווטסאפ:
לשיחת התאמה אישית וללא כל התחייבות:
הסיפור שלי ושל התוכנית
נעים מאוד חגית לוטן
אמא לארבעה.
נטורופתית N.D, הרבליסטית קלינית
עובדת סוציאלית בוגרת האוניברסיטה העברית
ומעצבת גרפית בוגרת שנקר.
הסיפור שלי
גם אני לא הצלחתי, שנים על גבי שנים לאכול כמו שהגוף שלי מבקש.
גם לי בעבר זה היה נראה בלתי אפשרי להיות בתחושת אנרגיה גבוה
לחיות בלי צורך במתוק,
להקשיב לתחושת רעב ושובע,
להצליח להכין לעצמי אוכל טעים ובריא באפס זמן פנוי.
מוכר לך, אני בטוחה...
הצפה של ידע מסביב, ידעתי המון
והרגשתי שאני לא יודעת כלום.
מתוך רצון להבין איך לטפל בעצמי נרשמתי ללימודי נטורופתיה,
חמש שנים של לימודים שפתרו לי את כל השאלות!
וכשסיימתי ופתחתי קליניקה הייתי בטוחה
שעכשיו אפיץ את דרך הריפוי.
ונשים באמת הגיעו, עם מגוון של מצבים בריאותיים
וידעתי לתת מענה תזונתי, הרי למדתי שנים!
ידעתי ליישם טיפול בתזונה, טיפול בצמחי מרפא.
אבל איך יכול להיות שאני לא מצליחה לייצר אצלכן שינוי?
המטופלות שלי לא הצליחו ליישם את התפריטים
והתייאשו לאחר מספר ימים במקרה הרע
ומספר שבועות במקרה הטוב.
הפכתי שוב למתוסכלת מאוד.
השינוי שלי:
ערב אחד בזמן שהות ברלוקיישן בוושינגטון D.C
נחשפתי להרצאה של רופא אמריקאי מיוחד Michael Greger
נדהמתי והבנתי שהפרטיקה שלי בקליניקה דומה מאוד לדרכו התזונתית.
ומה שמתבצע הלכה למעשה הוא - איזון הורמונלי
שמאפשר שליטה בתחושות רעב ושובע, דיוק תזונתי וירידה במשקל.
ומהרגע בו חיברתי בין הדברים
בום!
נוצרה דרך סלולה, ברורה
הדרך של ״דואגת לעצמי״
דרך שמשפיעה על חייהן של נשים רבות
ומאפשרת לכן להבין איך להשיג שליטה מלאה על מה שאת אוכלת,
איך ליישם ביומיום המלצות תזונתיות ולהצליח!
מבלי להיות נטורופתיות או לעמוד שעות במטבח.
הפכתי את הדרך הזו לתפקיד חיי.
השליחות שלי היא ללמד כמה שיותר נשים איך להפוך
את הבלבול,העייפות, חוסר האיזון, התסכול, המלחמה האינסופית במתוק,
החישובים, המדידות השקילות, תחושת הכשלון.
לריפוי, להבנה, לאיזון, לתחושת סיפוק, חופש, יצירתיות,
תחושת הצלחה, חיוניות, אושר, בריאות, אניטיאייגי׳נג.
כך נולדה הדרך של דואגת לעצמי.
ואני כאן כדי להוביל אתכן לשינוי שאתן רוצות.
כיום
חזרתי לארץ, למושב עין איילה.
אני אמא לארבעה ונשואה לנדב.
יש לי קליניקה נטורופתית פרטית פרונטל/אונליין
ואני מובילת הדרך התזונתית
של Now me
ואם את מבקשת לטפל בעצמך,
לחזק את עצמך
לייצר שינוי מבורך בחייך.
אני כאן בשבילך.
חודש של למידה מעמיקה ובליווי אישי שלי:
השבוע הראשון-
הוא שבוע הכנה לקראת תהליך השינוי.
לאחר מילוי שאלון התוכנית, מתקיימת פגישה אישית איתי (online),
בפגישה אני מכירה אותך. את הרגלי החיים שלך, מראה התזונה כיום,
את ההסטוריה הרפואית, מערכת העיכול, המערכת ההורמונלית, את איכות השינה שלך
ורמות הסטרס שלך.
אני מתאימה לך ובהתאם למצב הבריאותי
דגשים תזונתיים ספציפיים ובמידת הצורך, צמחי מרפא.
לאחר הפגישה האישית נפתחים עבורך אתרי התוכנית:
אתר התוכן ואתר המתכונים ואת מתחילה להבין איך
לייצר שליטה תזונתית טעימה מאוד.
השבוע השני-
תחילתו של השינוי הלכה למעשה.
(בשבוע הראשון אנחנו עסוקות בהבנה)
תביני למה דיאטות נידונו לכישלון.
תלמדי איך לייצר תחושת שובע מבחינה פיזיולוגית
ואיך להכין לעצמך ארוחות טעימות ומשביעות בלי להשתקע במטבח.
חשוב להדגיש כי בתהליכי שינוי תזונתי,
יש צורך בדיוק אישי גם במהלך הדרך
וכאן היתרון הגדול שלי כנטורופתית
בא לידי ביטוי-
בתמיכה המדוייקת בתהליך שלך.
השבוע השלישי-
פגישה שנייה ואישית איתי בתחילת השבוע
על מנת להמשיך ולדייק עבורך!
באתרי התוכן של התוכנית את תלמדי
איך לחווט את המוח שלך כך שימשיך לדבוק בדרך הנפלאה הזו.
תכירי סט חוקים קלילים וזכירים שיעזרו לך לדבוק בדרך בהנאה ופשטות-
חוק סינגפור/ חוק אנטרטיקה וחוק חמסה עלייך.
השבוע הרביעי-
את תביני שהיכולת לנהל תחושת רעב ושובע,
קשורה באופן ישיר למעגל ההורמונלי שלך,
לשעון הביולוגי, לרמות הסטרס, לאיכות השינה
ולנקודת המוצא המטבולית איתה את מתחילה את בתוכנית.
תביני כיצד להמשיך הלאה באיזון ודיוק אישי מושלם.
פגישה נוספת בסיום התהליך על מנת לדייק ולהעניק הכוונה להמשך.
טעימת ידע מאתרי התוכן של הקליניקה והתוכנית
איך מתנהלת התוכנית?
התוכנית ואני עוטפות אותך במשך חודש שלם על מנת לעזור לך לייצר דרך חיים חדשה וקשובה.
אנחנו מתחילות בשאלון מפורט, שאלון שכולו עלייך(:
אנחנו לומדות אותך:
מה סדר היום שלך, מה היא איכות השינה שלך, המערכת ההורמונלית שלך- האם היא מאוזנת?
מה הן רמות הסטרס שלך, מראה היציאות שלך, איך פועלת מערכת העיכול שלך?
שאלות חשובות מאוד המאפשרות לי להתחיל להכיר אותך ולדייק עבורך את התוכנית.
לאחר מילוי השאלון האישי - אנחנו מתחילות במפגש ממוקד איתי על מנת להתאים לך את התזונה בתוכנית.
המפגש אורך כשעה וחצי ובהתאם לצורך ישולבו בטיפול צמחי מרפא.
שני מפגשים אישיים נוספים- בני שעה כל אחד, צפויים לנו בחודש הקרוב.
אתר תוכן מיוחד לתוכנית בו נפתח בכל יום סרט קצר חדש - במיוחד עבורך!
הסרטונים מעניינים, ממוקדים וקצרים ומעניקים תובנות אדירות ומשמעותיות בנוגע להתנהלות התזונתית שלך.
ארבע הרצאות אונליין - בתחילת כל שבוע של התוכנית - יישלחו אלייך ישירות להאזנה בזמן שלך!
אתר המתכונים של התוכנית ובו מגוון של מתכונים שהופכים את הדרך לטעימה, ברורה וקלה! השקעתי ים של זמן, באיסוף, פיתוח, התאמה, טעימה
וצילום המתכונים והם אוצר של ממש! הם קלים להכנה והופכים את הדרך למענגת(:
ספר התוכנית יישלח אלייך - ספר נפלא המרכז בתוכו את עקרונות הדרך והם ילוו אותך מעכשיו ולתמיד- לחובבות ה-Hard copy
בוגרות התוכנית ״דואגת לעצמי״ משתפות:
חופית גבאי דהאן, רחובות
אמא לשלוש, עורכת דין
חגית היקרה,
את מדהימה ובעלת חזון ויכולת מדהימה לסחוף אחרייך!
יצרת שיטה שעובדת!
תודה על הדרך, על הסבלנות, על הליווי האישי!
בתקופה סופר משמעותית הצלחתי להבין איך נכון לי לאכול ולייצר שגרת חיים בריאה עליה חלמתי מזה שנים.
למדתי לאהוב את עצמי ולשים את עצמי במקום הראשון!
ל״דאוג לעצמי״ באמת!
תודה רבה!
לין פאדני, סינגפור
אמא לשלושה, רקדנית ומורה לפילאטיס
חגית יקרה, אין לתאר כמה למדתי ושיניתי בחודש אחד!!!
אני כבר ארבע שנים בתוך עולם של תזונה בריאה וחשבתי שאני יודעת ומבינה, אבל...
בחודש של התוכנית ״דואגת לעצמי״ עם שפע של מתכונים והשראות, צללתי עוד לעולם של שפע והבנה מה אני מכניסה לגוף.
שינית לי המון הרגלים שהזיקו לי וזה השג אדיר מבחינתי!
גם ירדתי 4 ק״ג עקשנים שניסיתי כבר תקופה ארוכה להוריד ללא הצלחה...
את נפלאה!
תודה, תודה, תודה!
טל שוסטר N.Y
אמא לארבעה, מנהלת בכירה בחברת השקעות
ארבעה שבועות אינטנסיביים ומרתקים!! בהנחייתה של חגית המדהימה שהצליחה לשנות הרבה מההרגלים שמלווים אותי כבר שנים.
למדתי איך להפסיק את החשק הזה למתוק והמלחמה עם האוכל, ירדתי 4 ק״ג!
למדתי שאפשר לחיות בלי לחם ולא להרגיש רעבים. הבנתי שאפשר לסיים ארוחה בלי קינוח ואם משהו מתוק, אז כבר שיהיה בריא.
ובכלל, למדתי שאפשר לאכול בריא, להנות ולרדת את הכמה קילוגרמים המיותרים.
המתכונים פשוטים, ברורים וגם מתאימים גם לאמהות שעסוקות מאוד במהלך היום.
חגית, תודה על קורס נפלא שילווה אותי לתמיד!
ליאת שמחי, כרם מה״רל
אמא לארבעה, מעצבת פנים
אחרי 4 שבועות של תוכנית מטורפת בידע, סרטונים, הדרכות, חומר עיוני, שיחות אישיות , קבוצת ווצאפ ותמיכה ללא גבולות אני יכולה להגיד שהתחלתי שינוי תזונתי מדהים בזכותך!!! שפע הידע, המתכונים, ההנגשה של החומר הפכו את הלמידה והעמקה בנושא להרבה יותר משמעותית ובעיקר למדתי מה נכון עבורי בתהליך הזה! כמה שידעתי הבנתי בזכותך שאני לא מספיק יודעת, פתחת אצלי ואצל משפחתי צוהר חדש לעולם בריא ומגוון יותר ואין ספק שבזכות השינוי שאני עשיתי ... הצלחתי להדביק גם חלק מבני הבית. בטוחה שאצעד בביטחה בדרך החדשה ישנה
ואני , ממליצה לכל מי שרוצה להבין, לדעת ולדייק מה טוב בשבילה יותר לקחת את הקורס המדהים שייצרת לנו
קרן רואש, נהריה
אמא לשלושה, עובדת סוציאלית
חגית אהובה💗
אני עדיין לא מסכמת ובטח ובטח שלא נפרדת.
הלב שלי מתרחב רק לשמוע אותך, קמתי כל בוקר בצמא ושקיקה להקשיב לדברייך וללמוד. עבורי את מקור לדאגה עצמית גם לגוף וגם לנפש. הידע שלך עצום והתוכנית שלך חכמה ומופלאה ( ואני מכירה תוכנית או שתיים😉) באף אחת לא למדתי כך לאזן תחושת שובע אמיתית.
תודה עלייך ועל השליחות שלך
אני פה כדי להשאר ומי יודע אולי עוד אגשים את החלום שלי ואלך ללמוד🙏🏻
תודה לכל הבנות שהיו חלק מהמסע והפכו אותו למיוחד עבורי♥️
דנה מדנס, תל אביב
אמא לשלושה, מנהלת מחלקה בשלטון המקומי
ארבעה שבועות של תכנית מעשירה בידע סופר חשוב לחיים, כל כך שמחה שהחלטתי לדאוג לעצמי ולהירשם לתכנית, להבין מה נכון לאכול, מה בריא לי ולמשפחה. הצלחתי ליישם הרגלים חדשים וקלים!!!
להוריד במשקל!!
ובעיקר להנות מתחושת אנרגיה שלא הרגשתי כבר המון זמן! ממליצה בחום !!
רחל ברנדון, טבעון
יועצת עסקית
רוצה להגיד לך תודה ענקית!
ניסיתי לא מעט דיאטות והיה קשה להתמיד. כי הייתי רעבה / כי התחשק לי מתוק / כי ההכנה של האוכל היתה מסובכת. חשבתי שרק זו הדרך לאכול בריא ולרדת במשקל. ואז גיליתי אותך. אין הגבלה על כמויות, אני שבעה, יש מלא מתכונים קלים, מהירים וטעימים למות. אני נהנית מהאוכל, קל לי להכין אותו. אין לי כבר חשק למתוק, אבל תמיד יש לי מתוק "חוקי" בסביבה למקרה הצורך ואני פחות רעבה. אין לי בכלל חשק לשוקולד או ממתקים.
תוך חודש ירדתי 2 קילו (הייתי במגמת עליה ובזמן האחרון כששמרתי, המקסימום שהצלחתי לעשות זה לשמור על הקיים). חוץ מזה, שמתי לב שאני הרבה יותר ערנית במחצית השניה של היום. בעבר ממש היה לי קשה בשעות האלו.
בקיצור לא רק אני מודה לך גם הגוף שלי מודה לך...
סיגל לב ארי , עין איילה
אמא לארבעה, מטפלת בתנועה
חגית, רוצה להגיד תודה לך ותודה עלייך.
נכנסתי לתוכנית עם חשש מהעיסוק באוכל, אבל אחרי שיחה איתך הרגשתי קצת יותר בטוחה.
רציתי לייצר שינויים בתזונה שלי מתוך תקווה לערנות, פחות נפיחות בבטן ובריאות.
אני אוכלת אוכל ביתי, לא שותה מיצים, מקפידה על גיוון ועל כן הייתי בטוחה שהתזונה שלי פיקס!
אבל כנראה שפחות הבנתי..
שבוע ההכנה שעשית היה כלכך חשוב ומאפשר, המצגות ההרמוניות והמעוצבות עשו את שלהן והתכנים הכתובים+סרטוני הוידאו, הרגיעו עוד יותר.
התוכנית עצמה היתה בנויה בחכמה ובהדרגה שעזרה לי, לקבל ולבסס את השינוי ואכן מדובר בשינוי משמעותי עבורי.
הזמינות שלך לשאלות עזרה לי וגם הקבוצה נתנה רוח גבית מדהימה.
אני כל כך מודה לך שנכנסתי לתוכנית, למדתי המון ובהנאה, אני ממשיכה בדרך בידיעה שתמיד אני יכולה להמשיך ולהתייעץ איתך.
אני ממליצה על הדרך המדהימה שלך לכל אחת!
רוני שלג, תל אביב
סטודנטית לפסיכולוגיה
ואיתן הגעתי אלייך לקליניקה הנטורופתית ולתוכנית..
את הפכת לי את כל מה שחשבתי שאני יודעת...
ובזכותך לגמרי, גיליתי עולם! עולם של אוכל טעים בלי ספירות, חישובים התנפלויות...
אני מצליחה לאכול בריא למרות שאין לי זמן בכלל ואין לי אכילה רגשית בלילה (אני מבינה עכשיו למה היתה לי!)
ויש לי, מחזורים סדירים שמעולם לא היו לי עד שהגעתי אלייך.
עור פנים חלק והכי חשוב- תחושה של אנרגיה מדהימה.
תודה ענקית על הדרך ועל הידע העצום שלמדתי בזכותך.
מיה קדם רוזן, אמא לשניים, עו"ד-
משנה לסמנכ"ל חטיבת חוזים , נתיבי ישראל.
הגעתי לתוכנית "דואגת לעצמי" אחרי שנים, שהתזונה מנהלת אותי.
במשך שנים ידעתי או להיות במשטר של דיאטה קפדנית כדי לרדת כמה קילוגרמים במשקל
או להיות במצב שבו נפרץ הסכר והכל מותר תוך מלחמה אינסופית בחשק הבלתי פוסק למתוק ולפחמימות.
כל ניסיונותיי בעבר לשמור על איזשהו איזון תזונתי לא באמת צלחו,
וכל פעם מצאתי את חוזרת עם עצמי לאותה מלחמה בכל מה שקשור לתזונה.
הגעתי לתוכנית בעקבות המלצתה של חברה טובה,
הגעתי לתוכנית סקפטית (כהרגלי בקודש) ובמפגש הראשון
נתקפתי בסוג של בהלה שלא לומר חרדה.
לא באמת האמנתי שאצליח -
אבל בכל זאת החלטתי לזרום, להתמסר לתוכנית, לשחרר ולאפשר לעצמי את הניסיון.
התוכנית הזו באמת שונה מכל תוכנית שאי פעם נכחתי
בה ושונה מכל מה שידעתי עד היום בנושא התזונה.
הופתעתי כל פעם מחדש לגלות עד כמה יש דברים שאני פשוט לא יודעת, ואלמלא התוכנית לא הייתי מגיעה לחקור וללמוד אותם.
תוך כדי תנועה פשוט הקסם קרה!
את הבהלה החליפה תחושת הצלחה ומסוגלות,
ואת החרדה החליפה תחושת סיפוק מטורפת- באמת הצלחתי להיפטר מהרגלים מזיקים לגוף-
הצלחתי ועדיין מצליחה לשלוט בחשק למתוק!
משבוע לשבוע הרגשתי שהחשק פשוט למתוק נעלם כאילו לא היה
ובמקומו נכנס שפע אחר, מאוזן יותר, בריא יותר ונכון לי הרבה יותר.
אני יודעת להגיד שלראשונה התחלתי תהליך אמיתי- תהליך של ללמוד איך להיות מדויקת וקשובה לעצמי,
תהליך של ללמוד מה נכון לגוף שלי ומה באמת עושה לו טוב.
היום אני יודעת להגיד שהאוכל לא מנהל אותי.
אני מנהלת את עצמי –
מבחינתי זה כל כך הרבה וזה הניצחון האישי שלי בכל הדבר הזה.
ורגע קטן לומר מילה עלייך חגית–
את כשלעצמך, אישה מעוררת השראה ומקור בלתי פוסק של ידע.
התוכנית הועברה בצורה מקצועית, מדויקת ורגישה.
התכנים, ההשראות, המתכונים, הסרטונים –
הָנְגָשָת המידע היתה בצורה שאפשרה הפנמה משמעותית של התהליך.
הקלף המנצח הוא את:
המחויבות שלך לדרך, הרצון האמיתי והכן שלך לעזור לכל אחת ואחת באופן אישי להצליח בתוכנית במעין תחושה של שליחות,
הזמינות שלך לכל שאלה בלב פתוח ונפש חפצה הוא זה שעשה את כל ההבדל!!!
בטוחה שדרכנו תצטלבנה עוד בהמשך.
הילה יופה,
אמא לשלושה, יועצת ארגונית.
החלפתי תחושה של רעב לפחמימות ומתוק,
בתחושה של הנאה מהאוכל שלי ושקט מן העיסוק הבלתי פוסק במתוק ובמה לאכול.
הגעתי לקליניקה ולתוכנית לאחר שנה מיוחדת בה התחלתי לדאוג לעצמי, התחלתי לרוץ ולהקפיד על שגרת ארוחות ביתיות
אבל הרגשתי עדיין- תקועה בפלאטו.
הבנתי שיש לפני עוד דרך של דיוק אבל לא ידעתי מה היא.
את חגית הכרתי באינסטגרם,
הוקסמתי מהתוכן והשפה החזותית ונכנסתי לתהליך כשאני עדיין לא יודעת מה אני לא יודעת...
נכנסתי לתהליך עוצמתי ומובנה.
תוכן מצולם מונגש שמאפשר להבין את ההגיון העוצמתי שמאחורי התהליך.
הגיון כל כך ברור בדיעבד..כל כך מתבקש.
איך לא חשבו על כך קודם??
שפע של מתכונים נפלאים וקלים להכנה שהעניקו לי תחושת שפע ומענה לכל צורך שהתעורר- כולל לצורך במתוק.
ליווי צמוד של חגית בתהליך ומענה לכל שאלה.
התחושה שמלווה אותי שבועיים לסיום התהליך היא תחושה של שפע ועושר תזונתי ללא הרעב הבלתי פוסק למתוק!
התוכנית אפשרה לי לשלב את אורח החייים אליו השתוקקתי בצורה קלה בהרגלי החיים העמוסים שלי.
העייפות והכובד שאיתם הגעתי והיו טריגר מעולה ליצירת השינוי..נעלמו!!!!!
ואני מרגישה חזקה וקלילה יותר בזכות הירידה במשקל.
האוכל לא מנהל אותי, הוא שחקן החיזוק שלי!
יש לי הרגשה שאת מבינה,
שיש כאן אפשרות אמיתית ואחרת.
ואולי אנחנו מתאימות לצעוד יחד
הנשים שצועדות איתי הן נשים סקרניות/עצמאיות/ לומדות.
אם המשכת וקראת עד כאן,
את בטח מבינה שיש כאן דרך אמיתית, לא טרנדית.
דרך אותה מובילה נטורופתית מוסמכת.
דרך מבוססת מחקר,נסיון, מסורת ואבולוציה-
דרך מגוונת, מתאימה לאוכלות כל,
דרך שפויה ומותאמת אישית.
חשוב לי לשוחח איתך לפני הרישום:
להתחיל להכיר אותך אישית ולענות על כל השאלות שבטח יש לך.
שיחה כזו גם תאפשר לי לבדוק את ההתאמה
שלנו, זו לזו.
קבלי את האחריות המלאה שלי לתהליך
אני מאמינה בתוכנית שיצרתי.
עשרות נשים כבר צעדו איתי בדרך וזכו בשינוי שהוא דרך חיים.
על מנת להקל עלייך לעשות את הבחירה בעצמך,
אני נותנת לך אחריות מלאה על התהליך ובמידה ולאחר שבוע בדרך,
תרגישי כי התוכנית לא ענתה על שביקשת לעצמך-
תקבלי את כל כספך חזרה,
באהבה.
אנחנו לא נפרדות!
את מצטרפת לשבט מסיימות התוכנית.
קבוצת ווטסאפ מלאה בהשראות,
מתכונים
וגם מפגשים פרונטלים.
אנחנו יחד גם בהמשך ובקצב שלך במסע.
המחיר:
1290 ש״ח
אפשר גם
בארבעה תשלומים!
לשיחת התאמה אישית וללא כל התחייבות:
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר